יוגה לנשים הרות

 

במהלך ההריון, הגוף שלנו משתנה.
רקמות מתרככות, ועצמות האגן מתרחבות.

היוגה עוזרת לך להגמיש ולהרפות את הגוף, להרגיע את הנפש ולהתכונן טוב יותר ללידה.

 

"אמאל'ה" ממליצה על שיעורי יוגה בכל שלב בהריון.

במרכז עובדת מדריכה יוגה מקצועית ומנוסה בהדרכת נשים הרות.